お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。
7ヵ月頃から
レバーポテト
- 材料:1回分
- じゃがいも:1/4個(小)約20g
- キユーピー こだわりのひとさじ 鶏レバーと緑黄色野菜(1/2日の鉄分入り):1/4瓶(約18g)
- 作り方
- ①じゃがいもは皮をむいて小さく切り、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約1分加熱する。
- ②器に①を入れて細かくつぶし、鶏レバーと緑黄色野菜を加えてよく混ぜ合わせる。
- ひとくちメモ レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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