アレンジレシピ

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

9ヵ月頃から
フルーツかぼちゃサラダ

使用商品
ももと白ぶどう

ももと白ぶどう

材料:1回分
かぼちゃ:20g
プレーンヨーグルト:小さじ2
キユーピー ももと白ぶどう:1/4瓶(約18g)
作り方
①かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、
さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約1分加熱する。
②器に①を入れ、熱いうちにフォークなどでつぶし、プレーンヨーグルトとももと白ぶどうを加え、よく混ぜ合わせる。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。

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