12ヵ月頃から
オムライス
材料:1回分
- 軟飯:80g
- 卵:1/2個(約25g)
- スライスチーズ:1/4枚
- キユーピー こだわりのひとさじ 野菜たっぷり鶏ささみとトマトのソース:1/2瓶(35g)+小さじ1/4
作り方
- ①ボウルに軟飯と野菜たっぷり鶏ささみとトマトのソース1/2瓶を入れ、混ぜ合わせる。プリンカップに詰め、逆さにして器に出す。
- ②卵を割りほぐし、耐熱容器に入れ、レンジ(500W)で約30秒加熱し、①にのせる。
- ③スライスチーズを花型で抜き、②の上にのせる。野菜たっぷり鶏ささみとトマトのソース小さじ1/4を中心に飾る。
ひとくちメモ
ご飯をカップに入れたり、型で抜いたチーズが特別な日の盛りつけにぴったりです。
スライスチーズは塩分・脂肪分が少ないものがおすすめです。
レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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