幼児食
タコライス
材料:1人分
- ご飯:80g
- レタス:5g
- ミニトマト:1個(小)
- 粉チーズ:小さじ1/2
- キユーピー やさいとなかよし ミートソース(フォン・ド・ヴォー入り):1袋
作り方
- ①レタスは短めのせん切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。
- ②耐熱容器にミートソースを入れて、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約20秒加熱する。
- ③器にあたたかいご飯を盛りつけ、①のレタス、②、①のミニトマトの順にのせ、粉チーズをかける。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。
ヤケドをしないよう、お子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
- その他のおすすめレシピ