幼児食
ささみの中華あえ
使用商品
- やさいとなかよし 彩り五目
材料：1人分
- 鶏ささみ:20ｇ
- ほうれん草:30ｇ
- キユーピー やさいとなかよし 彩り五目:1/2袋
作り方
- ①鍋に水（分量外）と鶏ささみを入れて中火にかけ、火が通るまでゆでる。粗熱を取り、食べやすい大きさにさく。
- ②ほうれん草は、熱湯でやわらかくなるまでゆで、長さ１ｃｍの食べやすい大きさに切る。
- ③ボウルに①、②、彩り五目を入れて和える。
ひとくちメモ
ヤケドをしないよう、お子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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