幼児食

ささみの中華あえ

使用商品

やさいとなかよし 彩り五目

やさいとなかよし 彩り五目

材料:1人分

鶏ささみ:20g
ほうれん草:30g
キユーピー やさいとなかよし 彩り五目:1/2袋

作り方

①鍋に水(分量外)と鶏ささみを入れて中火にかけ、火が通るまでゆでる。粗熱を取り、食べやすい大きさにさく。
②ほうれん草は、熱湯でやわらかくなるまでゆで、長さ1cmの食べやすい大きさに切る。
③ボウルに①、②、彩り五目を入れて和える。

ひとくちメモ

ヤケドをしないよう、お子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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