幼児食
米粉チヂミ
使用商品
- やさいとなかよし 牛五目ごはんの素
- 北海道コーン（ホール）
材料：1人分
- 米粉:20g
- にら:20ｇ
- ごま油:少々
- キユーピー やさいとなかよし 牛五目ごはんの素:1袋
- サラダクラブ 北海道コーン（ホール）:10ｇ
作り方
- ①にらは長さ１ｃｍに切る。
- ②ボウルに五目ごはんの素と米粉を入れて混ぜる。①とコーンを加えてさらに混ぜる。
- ③フライパンにごま油をひいて中火で熱し、②を入れて広げる。焼き色がついたら裏返し、両面を色よく焼き、食べやすい大きさに切る。
ひとくちメモ
ヤケドをしないよう、お子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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