幼児食

米粉チヂミ

使用商品

やさいとなかよし 牛五目ごはんの素

やさいとなかよし 牛五目ごはんの素

北海道コーン(ホール)

北海道コーン(ホール)

材料:1人分

米粉:20g
にら:20g
ごま油:少々
キユーピー やさいとなかよし 牛五目ごはんの素:1袋
サラダクラブ 北海道コーン(ホール):10g

作り方

①にらは長さ1cmに切る。
②ボウルに五目ごはんの素と米粉を入れて混ぜる。①とコーンを加えてさらに混ぜる。
③フライパンにごま油をひいて中火で熱し、②を入れて広げる。焼き色がついたら裏返し、両面を色よく焼き、食べやすい大きさに切る。

ひとくちメモ

ヤケドをしないよう、お子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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