ブロッコリーはもともと
何なんの野菜やさいの仲間なかまかな？
（ヒント：色いろをみよう）

• キャベツ
• トマト
• にんじん

正解せいかいはこちら

「βベーターカロテン」という
栄養素えいようそが含ふくまれるにんじん。
βベーターカロテンは、次つぎの調味料ちょうみりょうのどれかと一緒いっしょに食たべると吸収きゅうしゅうしやすくなるよ。次つぎのうちどれかな？
（ヒント：上うえの「・・・マヨディップ」のレシピにあるよ）

• しお
• マヨネーズ
• しょうゆ

正解せいかいはこちら

皮かわつきの生なまのとうもろこし
には、もじゃもじゃのヒゲが
あるよ。茶色ちゃいろいヒゲと、白しろっぽいヒゲがあるけれど、どちらがおいしいとうもろこしかな？
（ヒント：ムッシュコーンの頭あたまをみてね）

• ヒゲが茶色ちゃいろい方ほうがおいしい
• ヒゲが白しろっぽい方ほうがおいしい

正解せいかいはこちら

じゃがいもにはたくさんの
種類しゅるいがあるよ。代表的だいひょうてきなのは「男爵だんしゃくいも」と「メークイン」。タラモサラダやポテトサラダのように、つぶしてホクホクしたおいしさを楽たのしむにはどちらがよいかな？
（ヒント：ポテポみたいに丸まるい形かたちの方ほうだよ）

• 男爵だんしゃくいも
• メークイン

正解せいかいはこちら

• ドレッシングとご飯はんを混まぜ合あわせよう！
• スライスチーズとハムを型抜かたぬきしよう！
• 仕上しあげにハムやチーズ、野菜やさいなどを飾かざろう！

• つぶしたじゃがいもと他ほかの具材ぐざいを、マヨネーズであえよう！
• リーフレタスをちぎろう！
• ブーケの形かたちになるように、具材ぐざいを載のせて巻まこう！

• レタスをちぎろう！
• パンケーキや具材ぐざいを重かさねてタワーを作つくろう！