トップページ とっておきレシピ レタス レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品 《カロリーが低い》レタスのレシピ362件 並べ替え カロリーが低い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い シンプルシーザーサラダ 5分95kcal0.3g80g キユーピー シーザーサラダドレッシング キユーピー シーザーサラダドレッシング ラディッシュとレタスとハムのあえサラダ 5分95kcal1.3g69g キユーピー フレンチドレッシング(白) キユーピー フレンチドレッシング(白) ほたてといちごのサラダ メープルマヨソース 10分95kcal0.3g44g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ シーフードとレタスときゅうりのサラダ 10分96kcal1.5g68g キユーピー すりおろしオニオンドレッシング キユーピー すりおろしオニオンドレッシング ブロッコリーとにんじんのグリーンサラダ 10分100kcal0.7g111g キユーピー アマニ油ドレッシング ごま 豆乳入り キユーピー アマニ油ドレッシング ごま 豆乳入り ざく切りレタスのシーザーサラダ 10分100kcal0.7g150g キユーピー シーザーサラダドレッシング キユーピー シーザーサラダドレッシング まぐろの和風カルパッチョ 5分101kcal1g28g キユーピー ゼロ ノンコレステロール キユーピー ゼロ ノンコレステロール セロリのコールスロー 10分102kcal1.3g108g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ ゴーヤーとハムのサラダ 15分102kcal1.1g64g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ ほたてとレタスのカルパッチョ 5分106kcal0.9g52g キユーピー レモンドレッシング キユーピー レモンドレッシング トマトとみょうがのレタス巻きサラダ 10分106kcal0.9g152g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 春雨チキンサラダ 10分107kcal1.1g62g サラダクラブ チキンささみ(国産) サラダクラブ チキンささみ(国産) 1 2 3 4 5 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど サラダトッピング タルタルソース・マスタードなど 料理の素・たれ パスタソース スープ 素材食品 卵関連品 プラントベースフード ジャム・スプレッドなど 元気な骨 栄養・健康ケア食品