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《カロリーが低い》れんこんのレシピ
99件

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カロリーが低い

れんこんとつぶしポテトのグラタン
- 15分
- 284kcal
- 1.6g
- 40g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
深煎りごまドレッシングで！筑前煮風
- 30分
- 290kcal
- 2g
- 75g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
れんこんとまいたけと鶏ささみのごまマヨソテー
- 10分
- 292kcal
- 1.6g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
根菜とチキンのグリルサラダ
- 15分
- 295kcal
- 1.2g
- 42g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
フライパンひとつで！ジャンボれんこんはさみ焼き
- 20分
- 297kcal
- 0.9g
- 38g
キユーピー中華ドレッシング
キユーピー中華ドレッシング
れんこんと鶏むね肉の照り焼き
- 15分
- 306kcal
- 1.9g
- 100g
FreshStock 鶏むね肉の照り焼き　～炭火焼き風～
FreshStock 鶏むね肉の照り焼き　～炭火焼き風～
れんこんとベビーリーフのシーザーサラダ
- 10分
- 309kcal
- 1.5g
- 73g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
レンジでかんたん！ブロッコリーとかじきまぐろの蒸しサラダ
- 15分
- 309kcal
- 1.5g
- 102g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
焼きれんこんとかぼちゃのサラダ
- 10分
- 317kcal
- 1.4g
- 140g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
れんこんとベーコンのマヨネーズ炒め
- 15分
- 325kcal
- 1.3g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
和豆と焼き野菜のサラダ
- 10分
- 333kcal
- 1.4g
- 110g
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
アボカドとかぼちゃの彩りコブサラダ
- 15分
- 334kcal
- 1.4g
- 158g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング

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