トップページ とっておきレシピ 素材の基本 肉類の基本 鶏肉の基本情報 レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ レシピ検索 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・和えもの用調味料など パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど 栄養・健康ケア食品 鶏肉の基本情報 基本情報 部位情報 下ごしらえ 鶏肉の栄養の話 牛肉や豚肉に比べて低カロリーで高たんぱく質な食材です。 たんぱく質、ビタミン類、ミネラル類が多く含まれています。 その中でも、皮やレバーにはビタミンAが、手羽先などにはコラーゲンが多く含まれています。 鶏肉を使ったレシピ 鶏肉のオレンジママレードソテー 15分 346kcal 1.6g 25g アヲハタ ５５ オレンジママレード アヲハタ ５５ オレンジママレード 手羽元のママレード煮 30分 377kcal 2.9g 3g アヲハタ ５５ オレンジママレード アヲハタ ５５ オレンジママレード 黒酢たまねぎドレッシングで！鶏手羽元と卵の煮もの 25分 372kcal 2.4g 50g キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キャベツと鶏もも肉の蒸し煮 15分 360kcal 1.8g 160g キユーピー３分クッキング 蒸し煮用ソース レモン＆塩麹 キユーピー３分クッキング 蒸し煮用ソース レモン＆塩麹 鶏肉を使ったレシピをもっと見る オールシーズンの食材 もやし 豆苗 エリンギ 青じそ
