まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつけて、パフェ風にしました。
- 調理時間 5分
- エネルギー 331kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ギリシャヨーグルト | 適量 | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 マンゴー | 適量 |
作り方
1器にまるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつける。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 331kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 18.2g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 44.7g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
