まるごと果実 りんごでかんたんフレンチトースト風

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写真:まるごと果実 りんごでかんたんフレンチトースト風

写真は1人分です

市販のプリンとまるごと果実でかんたんにフレンチトースト風の一品が作れます。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 262kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

食パン 2枚(8枚切)
プリン 2個 140g
アヲハタ まるごと果実 りんご 大さじ4

作り方

1食パンにくずしたプリンとまるごと果実をのせ、オーブントースターでこんがり焼く。

調理のポイント

プリンとまるごと果実はぬりのばさず、形が残っているくらいの方がおいしくできます。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 262kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 5.5g
炭水化物 44.9g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 0g

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