- 調理時間 5分
- エネルギー 141kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料(2人分)
バナナ | 2本 | 180g | |
---|---|---|---|
ヴェルデ ブラック&ホワイト | 2個 | 22g |
作り方
1バナナは皮をむいて輪切りにする。
2器に1を盛りつけ、ブラック&ホワイトをかける。
調理のポイント
朝食やおやつにお手軽な一品です。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 141kcal |
---|---|
たんぱく質 | 1.6g |
脂質 | 4.3g |
炭水化物 | 26.3g |
食塩相当量 | 0g |
野菜摂取量 | 0g |