ブルーベリーココアパン

写真:ブルーベリーココアパン

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 472kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
生クリーム 100ml
ココア 大さじ1
大さじ1
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1生クリームにジャム大さじ4を加えて泡立て器か大きめのスプーンで
泡立つまでよく混ぜ合わせる。

2ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。

3食パンを9等分に切り、器に盛りつけ、1とジャムをのせ、
2で線描きする。

調理のポイント

ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに
泡立てることができます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 472kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 24.7g
炭水化物 55.4g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

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