ブルーベリーココアパン

写真:ブルーベリーココアパン

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 472kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
生クリーム 100ml
ココア 大さじ1
大さじ1
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1生クリームにジャム大さじ4を加えて泡立て器か大きめのスプーンで
泡立つまでよく混ぜ合わせる。

2ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。

3食パンを9等分に切り、器に盛りつけ、①とジャムをのせ、
②で線描きする。

調理のポイント

ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに
泡立てることができます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 472kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 24.7g
炭水化物 55.4g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

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