- 調理時間 10分
- エネルギー 251kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 27g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
フランスパン | 1/4本 | 65g | |
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ミニトマト | 6個 | 54g | |
モッツァレラチーズ | 1/2個 | 50g | |
キユーピー Italiante バジルソース | 適量 |
作り方
1フランスパンは厚さ1cmに切る。
2ミニトマトは4等分のくし形切りにし、さらに長さ半分に切る。
モッツァレラチーズはミニトマトと同じ大きさに切る。
3①に②をのせ、オーブントースターで焼き、バジルソースをかける。
調理のポイント
パーティーにもぴったりな一品です。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 251kcal |
---|---|
たんぱく質 | 8.2g |
脂質 | 14g |
炭水化物 | 22.7g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 27g |