カラフルバナナパン

写真:カラフルバナナパン

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 211kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

作り方

1食パンを縦3等分に切り、ジャムをぬって、5mm幅に切ったバナナをのせる。

調理のポイント

食パンを焼いてもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 211kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 2.8g
炭水化物 45.8g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

食パンを活用しよう

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