- 調理時間 5分
- エネルギー 287kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| シリアル | 100ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 牛乳 | 200ｍｌ | ||
| ココア | 大さじ1 | ||
| 湯 | 大さじ1 | ||
| アヲハタ カロリーハーフ イチゴジャム | 大さじ2 |
作り方
1ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。
2器にシリアルを入れ、ジャムをのせ牛乳を注ぐ。
3②に①で線描きする。
調理のポイント
ココアソースの線描きは、しぼり袋に入れるときれいにできます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 287kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.2g |
| 脂質 | 5.4g |
| 炭水化物 | 59.4g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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