アンズジャムソーダ

写真:アンズジャムソーダ

写真:アンズジャムソーダ

写真:アンズジャムソーダ
写真:アンズジャムソーダ

炭酸水に浮かぶアンズジャムが涼しげなソーダです。 甘すぎず大人も、こどもも楽しめる一品になっています。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 36kcal
  • 食塩相当量 0g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

炭酸水 400ml
ミント 適量
適量
アヲハタ 55 アンズ 大さじ2

作り方

1コップにジャムと氷を入れ、炭酸水を加えてよく混ぜていただく。

調理のポイント

ジャムの量は、お好みで調節してください。
炭酸水の代わりにサイダーでもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 36kcal
たんぱく質 0.1g
脂質 0g
炭水化物 8.7g
食塩相当量 0g
野菜摂取量 1g

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