マヨネーズを加えることでコクとまろやかさがアップします。 トマトジュースが苦手な方でもおいしく召しあがれます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 271kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 100g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 豆乳（無調整） | 200ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| トマトジュース | 200ｍｌ | ||
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ4 |
作り方
1カップに少量の豆乳とマヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。
2混ぜながら残りの豆乳を少しづつ加え、さらにトマトジュースを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
調理のポイント
お好みでレンジで温めてもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 271kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.2g |
| 脂質 | 24.6g |
| 炭水化物 | 7.4g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 100g |
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