ミニトマトのバジルチーズトースト

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写真:ミニトマトのバジルチーズトースト

カプレーゼに定番の食材をトーストにしました。 スティック状で食べやすく、朝食だけでなく おつまみにもおすすめです。 

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 314kcal
  • 食塩相当量 2.3g
  • 野菜摂取量 41g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
ミニトマト 9個 81g
加熱用スライスチーズ 2枚 36g
キユーピー Italiante バジルソース 適量

作り方

1ミニトマトは半分に切る。

2加熱用スライスチーズは縦3等分に切る。

3食パンを縦3等分に切ってスティック状にし、バジルソースをぬって①、②の順にのせる。

4オーブントースターでこんがり焼く。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 314kcal
たんぱく質 10.3g
脂質 15.8g
炭水化物 32.2g
食塩相当量 2.3g
野菜摂取量 41g

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