水菜と大根のチョレギサラダ

写真:水菜と大根のチョレギサラダ

水菜や大根にごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングがよく合います。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 53kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 40g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

サラダクラブ 10品目のサラダ 水菜や大根 1/2袋 80g
キユーピー チョレギサラダドレッシング 適量

作り方

1器に10品目のサラダ 水菜や大根を盛りつけ、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 53kcal
たんぱく質 0.7g
脂質 4.3g
炭水化物 3g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 40g

このレシピに使われている商品

グリーンサラダ・ミックスサラダのレシピ

キユーピー チョレギサラダドレッシングを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー