水菜や大根にごま油、ねぎ、にんにくのコクとうま味がきいたドレッシングがよく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 53kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 40g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
サラダクラブ 10品目のサラダ 水菜や大根 | 1/2袋 | 80g | |
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キユーピー チョレギサラダドレッシング | 適量 |
作り方
1器に10品目のサラダ 水菜や大根を盛りつけ、ドレッシングをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 53kcal |
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たんぱく質 | 0.7g |
脂質 | 4.3g |
炭水化物 | 3g |
食塩相当量 | 0.9g |
野菜摂取量 | 40g |