ロールパンでミートドッグ

写真:ロールパンでミートドッグ

写真は1人分です

ロールパンにソーセージをはさみ、完熟トマトの濃厚なうま味がたのしめるミートソースとチーズをのせて焼くだけ!かんたんにできるミニホットドッグです。お子様にもおすすめします。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 418kcal
  • 食塩相当量 2.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ロールパン 4個(小) 120g
ソーセージ 4本 80g
ピザ用チーズ 20g
キユーピー あえるパスタソース ミートソース 完熟トマト仕立て 1袋(80g)

作り方

1ロールパンの中央に切り込みを入れ、ソーセージをはさみ、
パスタソース、ピザ用チーズの順にかける。

21をオーブン皿にのせ、トースターで軽く色がつくまで焼く。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 418kcal
たんぱく質 16g
脂質 22.8g
炭水化物 36.9g
食塩相当量 2.8g
野菜摂取量 0g

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