たらこバターもち

写真:たらこバターもち

たらこのうま味とバターのコクのあるソースが、もちによく合います。ぬって焼くだけでできる、軽食にもおすすめの一品です。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 286kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

もち 4個(切れ) 220g
キユーピー あえるパスタソース たらこ 1袋(23g)

作り方

1オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、もちを並べる。

21にパスタソースをぬり、オーブントースターで約8分焼く。

3器に2を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 286kcal
たんぱく質 6g
脂質 4g
炭水化物 56.8g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

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