混ぜるだけ!コーンたっぷりカレーピラフ風

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写真:混ぜるだけ!コーンたっぷりカレーピラフ風

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 373kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(1人分)

作り方

1ボウルにご飯、コーン、パン工房を入れ、よく混ぜ合わせる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 373kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 9.1g
炭水化物 64.8g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 0g

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