マッシュルームとサラダほうれん草のフレッシュなおいしさがたのしめるサラダです。アーモンドの食感がアクセントになります。
- 調理時間 5分
- エネルギー 74kcal
- 食塩相当量 0.3g
- 野菜摂取量 30g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
作り方
1サラダほうれん草は冷水にさらして水気をきる。
2マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。
3器に①を盛りつけ、②をのせる。粗く刻んだアーモンドを散らし、キユーピーハーフで線描きをする。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 74kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.6g |
| 脂質 | 6.5g |
| 炭水化物 | 2.7g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 野菜摂取量 | 30g |
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