離乳食の始め方、月齢別の分量、進め方、
専門家のアドバイスなど、
役立つ情報をまとめました。
月齢別にみる離乳食 離乳食後期 9～11ヵ月頃
※月齢はあくまでも目安で、個人差があります。
- 赤ちゃんの様子
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- つかまり立ちやつたい歩きができるようになります。
- 「アーアー」「まんま」などの言葉が出始めます。
- 前歯がだんだん増えてきます。
離乳食の進め方
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1.
そろそろ歯ごたえのあるものを噛んで食べる時期です。歯ぐきを使ってカミカミの練習をします。やわらかすぎても固すぎても丸飲みの原因になります。
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2.
いろいろな食べものの形や感触を手指で確かめ、覚えていくので、手づかみ食べしやすいメニューも取り入れます。
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3.
1日3回の食事のリズムを大切に、家族で食事をたのしみましょう。
- 調理のポイント
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1.
食材の固さはバナナくらいを目安に
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2.
手づかみ食べしやすい調理を
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3.
大人の食事を薄めの味付けにするととり分けも可能に
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- 献立のポイント
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1.
3回食の栄養バランスを考えて
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2.
鉄が不足しやすいので赤身魚、レバーなどもとり入れて
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3.
彩りのよい料理で食欲を引き出そう
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- 食事支援のポイント
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赤ちゃんの意思で選べる食事の配慮を
自分から手を出して食べようとするので、一品ずつではなく、赤ちゃん用の食事は全部揃えてトレーなどにのせて出します。自分の意思で食べるようにしていくと、食べる意欲が育ちます。
手づかみ食べを充分に
いろいろな食べものの形や感触を手指で確かめ、覚えていきます。
自ら手にとって口に運ぶようになるので、ごはんはおにぎりに、野菜はスティック状にしてゆでるなど、手づかみ食べしやすいように工夫します。前歯で自分の一口に合った量を噛みとる練習にもなります。
赤ちゃんの食べる姿勢を確認
自ら食べる動きが始まるので、赤ちゃんの手がテーブルに届き、足の裏が床や補助板につき、やや前傾した姿勢がとれるようにイスをセットします。
食べものの固さを確認
まだ固いものを自分の力ですりつぶして食べることはできません。口から食べものを出すときは固すぎるという理由が多いので、確認してみましょう。
9〜11ヵ月頃に
おすすめのベビーフード
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にこにこボックス
（カップ容器）人気の離乳食メニューのアソートタイプ。カップ容器入りでお出かけにも便利です。
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レンジでチンする
ハッピーレシピ
（レトルトパウチ）電子レンジで加熱できるレトルトパウチのベビーフードです。
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おやつ
ご家族でご一緒に。おいしく、たのしいおやつです。
ベビーフードを使った
離乳食レシピ
忙しいときの
お役立ち家族レシピ
離乳食の基本
月齢別に見る離乳食
食事支援のポイントなど、離乳食の進め方を月齢別にご紹介します。
