7ヵ月頃から
ささみと野菜のそうめん
使用商品
- 緑のお野菜とさつまいも
材料：１回分
- そうめん:1/4束（約12ｇ）
- 鶏ささみ:5ｇ
- キユーピー 緑のお野菜とさつまいも:1/2瓶（35ｇ）
作り方
- ①そうめんはやわらかくなるまでゆでて水洗いし、長さ２～５ｍmに切る。
- ②鶏ささみは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ（５００Ｗ）で約３０秒加熱し、裏ごしする。
- ③器に①を盛りつけ、緑のお野菜とさつまいも、②の順にのせる。
ひとくちメモ
小麦アレルギーがある場合は米粉の麺で代用できます。
うどんやそうめんは塩気があるため、ゆでたら水洗いをしてください。
レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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