お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。
12ヵ月頃から
緑の野菜のパンケーキ
- 材料:1回分
- 絹ごし豆腐:30g
- サラダ油:少々
- A ホットケーキミックス:大さじ3
- A キユーピー 緑のお野菜とさつまいも:1/4瓶(約18g)
- 作り方
- ①絹ごし豆腐はボウルに入れ、なめらかになるまですりつぶし、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
- ②フライパンに薄く油をひいて弱火で熱し、①を入れ、両面を焼き、食べやすい大きさに切る。
- ひとくちメモ 小麦アレルギーがある場合は米粉のホットケーキミックスで代用できます。
手づかみしやすいひと口サイズに焼いても良いでしょう。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
- その他のおすすめレシピ