トップページ とっておきレシピ 昆布 レシピを探す 素材と料理の基本 特集レシピ レシピ検索 素材からさがす 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーからさがす サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーからさがす マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・マスタードなど パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど やさしい献立（介護食） 栄養・健康ケア食品 昆布のレシピ17件 並べ替え おすすめ おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い おすすめ 人気順 調理時間が短い カロリーが低い 塩分が少ない 野菜摂取量が多い ロメインレタスと塩昆布の鮭チャーハン 15分521kcal2.2g30g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ レタスと塩昆布のパラッとチャーハン 15分529kcal1.8g44g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ ２種のおにぎり 10分453kcal1.7g0g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 塩昆布マヨのおにぎり 10分398kcal0.8g20g キユーピー ディフェ キユーピー ディフェ レタスの塩昆布マヨサラダ 5分79kcal0.6g55g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 塩昆布ときゅうりのポテトサラダ 10分294kcal1.1g25g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ もやしと豆苗の塩昆布マヨ炒め 10分134kcal1.2g125g キユーピー マヨネーズ キユーピー マヨネーズ 大豆と根菜の煮物 25分106kcal0.9g38g サラダクラブ 北海道大豆 サラダクラブ 北海道大豆 塩昆布と梅干しのおかゆ 5分99kcal2.7g3g まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ ケーキ寿司 30分381kcal2.3g11g 玉九 錦糸たまご 玉九 錦糸たまご 白菜と塩昆布のサラダ 5分47kcal1.1g120g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ レタスの昆布マヨソース 5分65kcal1.3g110g キユーピー ハーフ キユーピー ハーフ 1 2 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・マスタードなど パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど やさしい献立（介護食） 栄養・健康ケア食品
