ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。
- 調理時間 10分
- エネルギー 105kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| プレーンヨーグルト | 100ｇ | ||
|---|---|---|---|
| ミント | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ イチゴ | 適量 |
作り方
1器にヨーグルトを盛りつける。
2①にジャムとママレードで花の絵を描き、ミントを飾る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 105kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 3g |
| 炭水化物 | 15.7g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 1g |
