アヲハタ55 オレンジママレードを使ってオレンジの絵を描いたヨーグルトです。ママレードのピールを利用してオレンジの皮の部分を表現しました。
- 調理時間 10分
- エネルギー 114kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
| プレーンヨーグルト | 100g | ||
|---|---|---|---|
| ミント | 適量 | ||
| アヲハタ 55 オレンジママレード | 適量 |
作り方
1器にヨーグルトを盛りつける。
2①にママレードで丸の絵を重ねて2つ描き、ヨーグルトで放射線を描く。
まわりをママレードのピールで輪を描くように囲み、ミントを飾る。
調理のポイント
ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 114kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.7g |
| 脂質 | 3g |
| 炭水化物 | 17.7g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 野菜摂取量 | 0g |












































