ママレードとビターチョコのホットパン

写真:ママレードとビターチョコのホットパン

焼くことで香る、ママレードの柑橘の香りとチョコレートの 甘い香りが、食欲をそそる一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 243kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

食パン 2枚(6枚切り)
ブラックチョコレート(板) 1/3枚 18g
アヲハタ 55 オレンジママレード 大さじ2

作り方

1食パンにジャムをぬり、食べやすい大きさに割ったブラックチョコレートを散らし、
オーブントースターで焼く。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 243kcal
たんぱく質 6.3g
脂質 6g
炭水化物 41.3g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 0g

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