写真は２人分です
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 79kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| ミント | 適量 | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ まるごと果実 クランベリー | 1瓶（250ｇ） |
作り方
1耐冷器にまるごと果実を入れ、ラップをかけ、冷凍庫で凍らせる。
2器に①を割って盛りつけ、ミントを飾る。
調理のポイント
冷凍庫で固める時は、なるべく底の平らなバットを使うと均一に固まります。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 79kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 19.6g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
