３層の見た目がおしゃれな牛乳プリンです。Spoon Free ぶどうのやさしい甘みがよく合います。
- 調理時間 20分
（冷やし固める時間は除く） - エネルギー 197kcal
- 食塩相当量 0.2g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 牛乳 | 120ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| 生クリーム | 30ｍｌ | ||
| 粉ゼラチン | 3ｇ | ||
| 水 | 大さじ1 | ||
| アヲハタ Ｓｐｏｏｎ Ｆｒｅｅ ぶどう | 110ｇ |
作り方
1【下準備】
牛乳と生クリームは使用する約１０分前に冷蔵庫から出しておく。
2ボウルに牛乳と生クリームを入れ、混ぜる。
3耐熱容器に水を入れて粉ゼラチンをふり入れてふやかし、レンジ（６００Ｗ）で約２０秒加熱して溶かす。
②に加え、混ぜ合わせる。
4別のボウルにスプレッド７０ｇを入れ、さらに③を大さじ６加えて混ぜる。
5耐冷のグラスに④を半量ずつ注ぎ、冷凍庫で約１５分冷やし固める。
6固まった⑤の上に残りの③を注ぎ、冷蔵庫で約３０分冷やし固める。
7⑥に残りのスプレッドをかける。
調理のポイント
最初の層は短時間で固めないと残ったゼリー液が室温で固まってしまうため、冷凍庫で素早く固めてください。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 197kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.2g |
| 脂質 | 8.8g |
| 炭水化物 | 25.4g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 野菜摂取量 | 0g |
このレシピに使われている商品
