Spoon Free オレンジのさわやかな甘味がマヨネーズとソーセージの塩味によく合います。Spoon Freeは片手でさっと使えるので便利です。
- 調理時間 5分
- エネルギー 242kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
ロールパン | 2個(中) | 70g | |
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ソーセージ | 2本 | 40g | |
アヲハタ Spoon Free オレンジ | 適量 | ||
キユーピー マヨネーズ | 適量 |
作り方
1アルミホイルにソーセージをのせ、オーブントースターで約3分焼く。
2ロールパンは中央に切り込みを入れ、①をはさみ、スプレッドとマヨネーズをかける。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 242kcal |
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たんぱく質 | 6.4g |
脂質 | 12.6g |
炭水化物 | 25.9g |
食塩相当量 | 0.9g |
野菜摂取量 | 0g |