- 調理時間 5分
- エネルギー 419kcal
- 食塩相当量 2.2g
- 野菜摂取量 14g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| ミニトマト | 3個 | 27g | |
|---|---|---|---|
| クラッカー | 6枚 | 18g | |
| クリームチーズ | 120g | ||
| キユーピー Italiante バジルソース | 適量 |
作り方
1ミニトマトは4等分のくし形切りにする。
2クラッカーにクリームチーズ、バジルソース、①を順にのせ、
さらに上からバジルソースを少量かける。
調理のポイント
かんたんに作れて、おもてなしにぴったりのメニューです。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 419kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.5g |
| 脂質 | 37.8g |
| 炭水化物 | 11.4g |
| 食塩相当量 | 2.2g |
| 野菜摂取量 | 14g |












































