- 調理時間 5分
- エネルギー 298kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
食パン | 2枚(6枚切り) | ||
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カマンベールチーズ | 50g | ||
スライスアーモンド | 適量 | ||
アヲハタ 55 リンゴ | 適量 |
作り方
1カマンベールチーズは薄切りにする。
2食パンにジャムをぬり、①、スライスアーモンドの順にのせ、
オーブントースターで焼く。
調理のポイント
リンゴジャムの甘さと、とろけたカマンベールチーズの組み合わせが
おいしい一品です。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 298kcal |
---|---|
たんぱく質 | 11.4g |
脂質 | 11.4g |
炭水化物 | 37.3g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 0g |