ジャムチーズトースト

写真:ジャムチーズトースト

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 252kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(3人分)

食パン 3枚(6枚切り)
スライスチーズ 3枚 54g
アヲハタ 55 イチゴ 適量
アヲハタ 55 オレンジママレード 適量
アヲハタ 55 ブルーベリー 適量

作り方

1食パンにジャムをぬり、スライスチーズをのせる。

21をオーブントースターでスライスチーズが溶けるまで焼く。

調理のポイント

アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 252kcal
たんぱく質 9.7g
脂質 7.3g
炭水化物 36.3g
食塩相当量 1.3g
野菜摂取量 0g

スライスチーズを活用しよう

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