納豆にたらことバターのバランスのとれた味わいのソースがよく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 563kcal
- 食塩相当量 2.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| スパゲッティ | 100ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 納豆 | 1パック | 50g | |
| 納豆のたれ | 適量 | ||
| 塩 | 適量 | ||
| キユーピー あえるパスタソース たらこ | 1袋（23ｇ) |
作り方
1納豆は添付のたれを加えて混ぜる。
2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。
3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、①をのせ、別添のきざみ海苔をかける。
調理のポイント
スパゲッティをゆでる時の塩の量は、１Ｌにつき約３ｇが目安です。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 563kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 23.9g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 82.8g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
