クリームチーズとまるごと果実 あんずがパンによく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 309kcal
- 食塩相当量 0.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| カンパーニュ | 2枚 | 80g | |
|---|---|---|---|
| クリームチーズ | 50ｇ | ||
| くるみ | 適量 | ||
| チャービル | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 あんず | 大さじ3 |
作り方
1カンパーニュは厚さ１ｃｍに切り、オーブントースターでこんがり焼く。
2①にクリームチーズをぬり、まるごと果実をのせ、くるみとチャービルを飾る。
調理のポイント
カンパーニュの代わりに食パンでもおいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 309kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.1g |
| 脂質 | 17g |
| 炭水化物 | 32.1g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 野菜摂取量 | 0g |
