キウイとモッツァレラチーズのカプレーゼ

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写真:キウイとモッツァレラチーズのカプレーゼ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 245kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

キウイフルーツ 1個 85g
モッツァレラチーズ 1個 100g
キユーピー Italiante バジルソース 大さじ2

作り方

1キウイフルーツは皮をむき、1cm幅の輪切りにする。

2モッツァレラチーズも1cm幅の輪切りにする。

3器に①と②を交互に盛りつけ、バジルソースをかける。

調理のポイント

バジルソースの塩味がキウイフルーツの甘味を引き立てます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 245kcal
たんぱく質 9.9g
脂質 18.5g
炭水化物 9g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 0g

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