パスタソースといかそうめんでかんたんにできる一品です。具材に入ったごま、のり、かつお節、ねぎ、とろろ昆布がアクセントです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 100kcal
- 食塩相当量 1.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| いかそうめん | 80ｇ | ||
|---|---|---|---|
| キユーピー あえるパスタソース だし香る納豆 | 1袋（30．3ｇ） |
作り方
1ボウルにいかそうめんを入れ、パスタソースと具でよく和える。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 100kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.2g |
| 脂質 | 6g |
| 炭水化物 | 3.4g |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| 野菜摂取量 | 0g |
