パン工房をしぼるだけ!かんたんにできるホットドッグです。バジルの香りがたのしめる、野菜たっぷりのピザソースでいつもと違うホットドッグをおたのしみください。ランチにもおすすめです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 284kcal
- 食塩相当量 1.9g
- 野菜摂取量 10g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
ドッグパン | 2個(本) | 96g | |
---|---|---|---|
リーフレタス | 1枚 | 20g | |
ソーセージ | 4本 | 80g | |
パン工房 バジル香るピザソース | 適量 |
作り方
1ドッグパンはオーブントースターで焼く。
2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
3油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼く。
4①に②、③の順にはさみ、パン工房をしぼる。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 284kcal |
---|---|
たんぱく質 | 10.1g |
脂質 | 13.8g |
炭水化物 | 29.8g |
食塩相当量 | 1.9g |
野菜摂取量 | 10g |