野菜でおつまみに！ドレッシングとしょうがの組み合わせが絶妙です。
- 調理時間 5分
- エネルギー 93kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 60g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| サラダクラブ 千切りキャベツ | 1袋 | 120g | |
|---|---|---|---|
| かに風味かまぼこ | 4本 | 44g | |
| A | おろししょうが（チューブ入り） | 少量 | 2g |
| A | キユーピー 深煎りごまドレッシング | 大さじ2 |
作り方
1耐熱容器に千切りキャベツを入れ、ふんわりとラップをかけレンジ（６００W）で約１分３０秒加熱し、
水気をしぼる。
2かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。
3ボウルに①と②を入れ、Aで和える
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 93kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 5.7g |
| 炭水化物 | 7.3g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 60g |
