焼き餃子 スパイシー深煎りごまだれ

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写真:焼き餃子 スパイシー深煎りごまだれ

写真は1人分です

深煎りごまにライム、にんにく、チリパウダーを加えスパイシーなたれにしました。いつもと違う焼き餃子をおたのしみください。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 447kcal
  • 食塩相当量 2.4g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

焼き餃子 12個(市販品) 240g
A ライム 1/4個(汁) 6g
A おろしにんにく(チューブ入り) 2g
A チリパウダー 0.5g
A キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4

作り方

1つけだれ用に器にAを入れて混ぜ合わせる。

2器に焼き餃子を盛りつけ、①を添える。

栄養成分(1人分)

エネルギー 447kcal
たんぱく質 9.5g
脂質 30.2g
炭水化物 33.4g
食塩相当量 2.4g
野菜摂取量 0g

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