キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。レンジでかんたんにできるケーキです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 283kcal
- 食塩相当量 0.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ホットケーキミックス | 80ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 水 | 大さじ3 | ||
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 | ||
| サラダクラブ ミックスビーンズ ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆 | 1袋 | 50g |
作り方
1カップにホットケーキミックス、水、マヨネーズをそれぞれ半量ずつ入れ、スプーンで混ぜる。
2①にミックスビーンズを半量ずつのせる。
3②にふんわりとラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱する。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 283kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.8g |
| 脂質 | 13.2g |
| 炭水化物 | 36g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 野菜摂取量 | 0g |
