写真は１人分です
ホットケーキミックスを使って作るチョコスコーンです。 さわやかなオレンジとチョコレートがよく合います。
- 調理時間 30分
- エネルギー 485kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ブラックチョコレート（板） | 40ｇ | ||
|---|---|---|---|
| A | ホットケーキミックス | 150ｇ | |
| A | 牛乳 | 40ｍｌ | |
| A | サラダ油 | 大さじ1 | |
| アヲハタ まるごと果実 オレンジ | 適量 |
作り方
1【下準備】
オーブンは１７０度に予熱しておく。
2ブラックチョコレートは１ｃｍの角切りにする。
3ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。
4③に②を加えて混ぜ、ひとまとめにする。
麺棒で厚さ１ｃｍにのばし、丸く形をととのえる。包丁で６等分の放射線状に切り、三角形にととのえる。
5④をオーブンシートを敷いた天板に並べ、予熱しておいたオーブンで約１５分焼く。
皿に盛りつけ、まるごと果実を添える。
調理のポイント
オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 485kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8g |
| 脂質 | 17.6g |
| 炭水化物 | 73.7g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 0g |
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