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《カロリーが低い》和え物・お浸しのレシピ
251件

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カロリーが低い

ゴーヤーともずくのマヨ和え
- 10分
- 120kcal
- 1g
- 62g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ひじきとクレソンのサラダ
- 15分
- 122kcal
- 1.2g
- 28g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たけのことわかめの酢味噌マヨ和え
- 5分
- 123kcal
- 1.5g
- 35g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
高野豆腐とひじきのごまマヨ和え
- 10分
- 126kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピーゼロノンコレステロール
キユーピーゼロノンコレステロール
ロメインレタスと鶏ささみの胡麻マヨ和え
- 10分
- 127kcal
- 0.3g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
わけぎとチキンの和え物
- 20分
- 128kcal
- 0.7g
- 30g
野菜百珍ごま和えの素
野菜百珍ごま和えの素
ゴーヤーと鶏ささみの和え物
- 15分
- 130kcal
- 1.4g
- 87g
野菜百珍ごま和えの素
野菜百珍ごま和えの素
菜の花のマヨ白和え
- 15分
- 131kcal
- 1g
- 50g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
もち麦ミックスの白和え
- 10分
- 131kcal
- 0.6g
- 24g
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
里いもとアンチョビーのマヨ和え
- 20分
- 131kcal
- 0.8g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たけのことわかめのかつおマヨ和え
- 5分
- 132kcal
- 0.6g
- 80g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
ブロッコリーのごまマヨ和え
- 5分
- 137kcal
- 0.7g
- 28g
キユーピー３分クッキングごま和え用
キユーピー３分クッキングごま和え用

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