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《カロリーが低い》ほたてのレシピ
65件

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カロリーが低い

大根とほたての和風サラダ
- 5分
- 36kcal
- 0.9g
- 59g
キユーピーノンオイル青じそ
キユーピーノンオイル青じそ
オクラとトマトのごま仕立て
- 15分
- 48kcal
- 1.2g
- 87g
キユーピーノンオイル和風ごま
キユーピーノンオイル和風ごま
ほたての和風香味和え
- 15分
- 62kcal
- 0.9g
- 35g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
まるごとセロリとほたてのサラダ
- 10分
- 66kcal
- 0.5g
- 54g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ほたてと玉ねぎのサラダ
- 10分
- 73kcal
- 0.7g
- 38g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
大根とほたての香味サラダ
- 10分
- 73kcal
- 0.6g
- 50g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
うずら卵とほたてのスープ
- 15分
- 74kcal
- 1.4g
- 3g
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
大根スライスの線描きサラダ
- 10分
- 78kcal
- 1.1g
- 61g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ほたてのレモンカラフルサラダ
- 10分
- 86kcal
- 1g
- 57g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
水菜とほたての白菜巻きサラダ　ピリ辛マヨソース
- 10分
- 86kcal
- 0.6g
- 70g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ほたてとなすの和風カルパッチョ
- 10分
- 86kcal
- 1.1g
- 37g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
ほたてとアスパラガスのマリネ
- 10分
- 87kcal
- 2.4g
- 52g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用

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