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《カロリーが低い》ほたてのレシピ
52件

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カロリーが低い

ほたてとアボカドのサラダ
- 10分
- 156kcal
- 0.6g
- 42g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ほたてのみそマヨネーズ焼き
- 10分
- 159kcal
- 1.8g
- 1g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ほたてとトマトのそうめんサラダ
- 10分
- 162kcal
- 1.6g
- 58g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ほたてとパプリカのソテーサラダ
- 10分
- 163kcal
- 0.8g
- 65g
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
かぶとほたてのマヨネーズ和え
- 15分
- 164kcal
- 1.2g
- 95g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
わさびマヨのパスタサラダ
- 10分
- 166kcal
- 0.7g
- 24g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ほたてとトマトのカプレーゼ風
- 5分
- 166kcal
- 1.1g
- 85g
キユーピー Italiante バジルソース
キユーピー Italiante バジルソース
ほたてとアスパラガスのマヨネーズ炒め
- 15分
- 169kcal
- 1.9g
- 24g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ほたてとアボカドのマリネサラダ
- 10分
- 174kcal
- 0.6g
- 42g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ほたてとキャベツとミニトマトのホイル焼き
- 15分
- 177kcal
- 1.1g
- 48g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！エリンギとほたてとブロッコリーの蒸しサラダ
- 10分
- 179kcal
- 1.1g
- 41g
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
ほたてのソテー　エスカルゴバター風
- 10分
- 188kcal
- 0.4g
- 1g
ヴェルデガーリックトーストスプレッド
ヴェルデガーリックトーストスプレッド

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